主菜ひき肉の重ね焼き0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#和食#豆腐料理#通年#豚ひき肉#おもてなし#豆腐撮影 鈴木雅也豆腐を使ったおもてなしメニュー。ねぎと豚ひき肉を合わせて豆腐の上にのせ、両面を焼いてピリ辛ダレをつけて。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約140円カロリー401kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人有元葉子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋木綿豆腐2丁豚ひき肉200gねぎ5cm分しょうが1かけ塩少々こしょう少々しょうゆ少々ごま油少々小麦粉適宜サラダ油大さじ2たれにんにくのすりおろし1かけ分酢大さじ4しょうゆ大さじ4ごま油大さじ1豆板醤小さじ1/2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1豆腐は一丁を半分に切り、厚さ1～1.5cmに切って、バットなどに並べ、約30分おいて水きりをする。ねぎ、しょうがはみじん切りにする。2ひき肉、ねぎ、しょうがをボールに入れ、塩、こしょう、しょうゆ、ごま油各少々を加えてよく混ぜ合わせる。豆腐の表面をペーパータオルで押さえながら水けを取り、小麦粉をふる。肉は豆腐の数にあわせて等分し、豆腐の上にのせる。3フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れて、肉の面を下にして豆腐を入れ、ふたをして焼く。肉に焼き色がついたら返し、豆腐に焦げ目がつくまで焼く。4たれの材料を鍋に入れてひと煮立ちさせ、豆腐にかけていただく。 （1人分401kcal）レシピ掲載日 1990.11.2＼ オレペAIが選んだ ／「ひき肉の重ね焼き」のおすすめ献立主菜ひき肉の重ね焼き401kcal副菜かぶの明太子あえ78kcal汁物スナップえんどうと油揚げのみそ汁75kcal主菜ひき肉の重ね焼き401kcal副菜クレソンとハムのサラダ106kcal汁物にらと春雨のスープ52kcal主菜ひき肉の重ね焼き401kcal副菜かぶとかにかまのポン酢かけ41kcal副菜かつおと長いもの辛子酢みそあえ237kcal主菜ひき肉の重ね焼き401kcal副菜ピーマンとハムの塩炒め124kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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