主食きのこそば0(0件)更新日 2024/4/2#主食#和食#そば#秋#しいたけ#しめじ#えのき撮影 鈴木雅也たっぷりのきのこを唐辛子入りのたれで煮てそばにのせました。お酒の仕上げにも。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約590円カロリー405kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人高城順子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋乾そば400g本しめじ450gえのきだけ450g生しいたけ450gなめこ合わせて450gねぎ1/2本赤唐辛子1本だし汁1/2カップ酒1/4カップしょうゆ大さじ4みりん大さじ2粉唐辛子少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1本しめじ、えのきだけは石づきを取り、小房に分ける。生しいたけは石づきを取り、薄切りにする。なめこはざるに入れ、水で洗ってぬめりを取る。ねぎは小口切りにする。赤唐辛子はへた、種を取って小口切りにする。2鍋に赤唐辛子、だし汁、酒、しょうゆ、みりんを入れて煮立たせ、本しめじとしいたけを加えて強火で煮、沸騰したら2～3分中火で煮る。えのきだけとなめこを入れ、沸騰したら火を止めてさます。3そばはたっぷりの熱湯でゆで、水で手早く洗って水けをきる。4器にそばを盛り、【2】をかけて、ねぎをのせ、粉唐辛子をかける。 （1人分405kcal）レシピ掲載日 1990.6.17＼ オレペAIが選んだ ／「きのこそば」のおすすめ献立主食きのこそば405kcal副菜もやしのおかかあえ14kcal汁物しし唐とねぎの和風スープ57kcal主食きのこそば405kcal副菜小松菜のナムル55kcal汁物はんぺんとのりのすまし汁19kcal主食きのこそば405kcal副菜れんこんカルパッチョ156kcal副菜アボカドの塩昆布ナムル169kcal主食きのこそば405kcal副菜里いものごまみそあえ167kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜3PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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