主食

きのこそば

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更新日 2024/4/2

きのこそば
撮影 鈴木雅也

たっぷりのきのこを唐辛子入りのたれで煮てそばにのせました。お酒の仕上げにも。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約590円

  • カロリー

    405kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

高城順子

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 乾そば
      400g
    • 本しめじ
      450g
    • えのきだけ
      450g
    • 生しいたけ
      450g
    • なめこ合わせて
      450g
    • ねぎ
      1/2本
    • 赤唐辛子
      1本
    • だし汁
      1/2カップ
    • 1/4カップ
    • しょうゆ
      大さじ4
    • みりん
      大さじ2
    • 粉唐辛子
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      本しめじ、えのきだけは石づきを取り、小房に分ける。生しいたけは石づきを取り、薄切りにする。なめこはざるに入れ、水で洗ってぬめりを取る。ねぎは小口切りにする。赤唐辛子はへた、種を取って小口切りにする。
    2. 2
      鍋に赤唐辛子、だし汁、酒、しょうゆ、みりんを入れて煮立たせ、本しめじとしいたけを加えて強火で煮、沸騰したら2~3分中火で煮る。えのきだけとなめこを入れ、沸騰したら火を止めてさます。
    3. 3
      そばはたっぷりの熱湯でゆで、水で手早く洗って水けをきる。
    4. 4
      器にそばを盛り、【2】をかけて、ねぎをのせ、粉唐辛子をかける。 (1人分405kcal)

    レシピ掲載日 1990.6.17

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              オレンジページ 3/17号

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