副菜揚げなすの酢じょうゆあえ0(0件)更新日 2024/4/2#副菜#和食#揚げもの#夏#なす撮影 小川勝彦ねぎ、しょうがなどの薬味をきかせた酢じょうゆで、揚げなすをあえます。揚げたてのうちにあえるのがコツ。0(0件)更新日 2024/4/2普通20分費用目安約160円カロリー-塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人滝沢真理クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋なす8個ねぎ1/2本しょうが1かけにんにく1かけ香菜少々しょうゆ大さじ3酢大さじ2ごま油大さじ1砂糖大さじ1豆板醤小さじ1揚げ油適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理20分1なすは縦4～6つ割りにして水にさらす。2ねぎ、しょうが、にんにく、香菜はみじん切りにして、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、豆板醤と混ぜ合わせる。3なすの水けをよく拭き取り、180℃の油で揚げ、油をきって2.であえる。レシピ掲載日 1986.7.2＼ オレペAIが選んだ ／「揚げなすの酢じょうゆあえ」のおすすめ献立主食とうがんと手羽元のスープカレー40分296kcal副菜揚げなすの酢じょうゆあえ20分汁物かぼちゃともやしのみそ汁82kcal主菜ズッキーニガレット副菜揚げなすの酢じょうゆあえ20分汁物新玉ねぎときぬさやのみそ汁44kcal主菜カオソイ650kcal副菜揚げなすの酢じょうゆあえ20分副菜れんこんパリパリ165kcal主食ふわたま天津飯730kcal副菜揚げなすの酢じょうゆあえ20分新着レシピ0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜8小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜おすすめレシピ1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜21PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜1PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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