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編集部

鶏肉のお好きな部位で!絶品カオマンガイ【レシピ付】

こんにちは、おにぎりボーイです。
正月ムードが抜けてきて、エキゾチックな味を久々に食べたいなぁという気分。
てなわけで、タイの定番料理・カオマンガイを作ってみました。

【準備するもの(カオマンガイ1合分)】
・鶏モモ肉:150g
・手羽中:5本
・生姜:スライス5枚
・ニンニク:3かけ
・パクチーの根:5個
・米:1合
・ナンプラー:小さじ2
・塩:適量
・水:具材がひたひたになるくらい
【準備するもの(タレ用)】
・生姜すりおろし:小さじ2
・濃口醤油:大さじ1
・ナンプラー:大さじ1
・酢:小さじ1
・豆板醤:少々
・鶏出汁スープ:小さじ1
【準備するもの(盛付け用)】
・パクチー:適量
・好きな野菜:適量

まずはお米を炊く際とタレに使う鶏出汁スープを作ります。
使う鶏肉はなんでもOK!僕はモモ肉と手羽中の2種を使いました。
骨つき肉だと出汁がしっかり出ると思うので、手羽中も使ったという経緯ですが、モモ肉だけでも問題ありませんよ。

具材を全て鍋に入れ、柔らかく仕上げるため沸騰させず、弱火でゆっくり20分ほど煮ていきます。
煮込み終わったら火を止め、鶏出汁を冷ましておきます。
なお、この時の鶏肉はカオマンガイの具材としても使います。

次はチキンライスを炊いていきます。
鶏出汁を炊飯器の規定の量を入れて、普通モードで炊き込みます。

炊き上がりはこちら。香り良し!

ご飯を盛る時は茶碗にギュッギュっと押し付けて半円型に。
鶏肉は食べやすいサイズにカットして、野菜とともにご飯の横に添えます。
そして、鶏肉にかけるタレは具材全てを混ぜ合わせるだけ。
おにぎりボーイが好き勝手に作ったタレなので、分量を変えてお好きな味に調整していただいてもOKです。

ゆっくり、じっくり煮込んだので鶏肉が柔らかくてジューシー!
お米もふんわりと鶏出汁が香り、箸が進みます。

なお、余った鶏出汁に野菜を加え、塩や胡椒で味を整えるとスープになるのでオススメです。
今日もナイスライスでした!

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田舎出身のアラサー男子。実家には畑や田んぼ、竹やぶがあり、いろいろな食材に触れて育ちました。週末は市場に出かけて旬の魚介類や珍しい野菜などを買い求めては、新たな料理にチャレンジしてます。今気になっているのは、各地域の特産品がいただけるふるさと納税やビンテージ食器など。
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