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野菜のうまみたっぷり! 万能すぎる『やみつきだれ』のレシピ【漬けたり、かけたり、炒めたり】

2023.06.18

『野菜のやみつきだれ』の作り方と、アレンジアイディアを画像でチェック♪
野菜のうまみ、甘み、香りがぎゅっとつまった、とっておきの万能だれのレシピをご紹介します。
使用する野菜は5種類!
何にかけてもおいしく、彩りも美しいので、食卓がパッと華やぎます。

昨年の夏に紹介したところ、人気大爆発!
今回は特別にレシピを公開しちゃいます♪

トマトやきゅうり、しょうがが安いこの時期は、特におすすめ。
ノンオイルでヘルシーなところもうれしいポイントです♪

それでは、早速レシピをチェックしていきましょう♪

『野菜のやみつきだれ』のレシピ

野菜のやみつきだれ

材料(作りやすい分量)

きゅうり……1本(約100g)
万能ねぎ……8本(約50g)
ミニトマト……8個(約100g)
玉ねぎ……1/2個(約100g)
しょうが……2かけ

〈たれ〉
みりん……大さじ2
酢……大さじ2
しょうゆ……大さじ4
削り節(細かくもむ)……1パック(約5g)

作り方

野菜をみじん切りにする
(1)きゅうりは両端を切り落とし、5mm角に切る。万能ねぎは小口切りにする。ミニトマトはへたを取り、玉ねぎ、しょうがとともにみじん切りにする。

※しょうがは皮ごとでOKですが、皮が茶色くなっていたら、むいてから使ってください。

みりんを煮きって、玉ねぎを加える
(2)小さめの鍋にみりんを入れ、中火で1分ほど煮立たせる。火を止め、玉ねぎと、残りのたれの材料を加える。耐熱のゴムべらで混ぜ、粗熱を取る。

野菜にたれを回しかける
(3)保存容器にきゅうり、万能ねぎ、ミニトマト、しょうがを入れ、2を回しかける。ゴムべらで混ぜ、冷蔵庫で約30分置く。

保存期間

冷蔵で4~5日

う~ん、野菜のおいしさがじんわりとしみだして、最高においしい!
削り節がだしがわりになって、うまみをぐんとアップさせています。

小気味よい野菜の食感もgood!
湿気や暑さで疲れた体を、野菜だれでいたわっちゃいましょ♪

『野菜のやみつきだれ』のアレンジアイディア

ゆでしゃぶにかける
ゆでしゃぶにかけたり……、

あえ麺に
あえ麵にしたり……、

炒めものの調味料に使う
炒めものの調味料として使ったり……、

漬けだれにしたり
オクラや、ゆでささみ、卵をつけても美味。

漬け卵
半熟卵を漬けたら、ほら、もう、この美しさ!
これは、ビールをあけるっきゃないですよ!

『オレンジページ』2022年6月17日号より)

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料理/高山かづえ 撮影/豊田朋子 スタイリング/渡会順子 文/編集部・持田

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