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火の通りにくいじゃがいもは、電子レンジで加熱して調理時間を短縮。鮭とごまを加えて、バターで香ばしく焼き上げました。
主材料：鮭フレーク じゃがいも たまねぎ
ケチャップの甘みが懐かしいマイルドなカレー。バターをきかせたにんじん入りのご飯にかけてめしあがれ。
主材料：あい挽き肉 たまねぎ にんじん
おなじみの材料が、おもてなしにもぴったりのボリュームメニューに。クリーミーなやさしい味わいです。
主材料：卵 キャベツ たまねぎ
バニラビーンズを入れて作れば、いつものフレンチトーストが贅沢な仕上がりに！ パンは、少し固くなってしまった残りものや、食パンでもＯＫ。ホイップクリームにもバニラビーンズを入れ、たっぷり添えれば本格デザートにな…
主材料：いちご 卵 牛乳 生クリーム
エスニック風に味つけした焼き肉と、さっぱりなます、パクチーをたっぷりを挟んだベトナムサンドイッチ。
主材料：豚こま切れ肉 にんじん 大根 ハーブ
麺は焼きそばでも、味はケチャップでナポリタン風。意外にいける組み合わせです。
主材料：ソーセージ なす ピーマン たまねぎ
フランスの料理の定番レシピ。時間がかかりますが、折り紙つきのごちそうができあがります。
主材料：鶏もも肉 鶏むね肉 鶏手羽 たまねぎ
コロコロに切ったチキンが主役のドライカレー。レーズンはもどしておくのがコツです。
主材料：鶏もも肉 たまねぎ カレー粉
ベーコンを加えてこくを増したハンバーグ。香味野菜のきいたソースが食欲をそそります。
主材料：牛こま切れ肉 べーコン たまねぎ
半生にゆでた玉ねぎに、玉ねぎドレッシングをかけた「野菜で野菜を食べるサラダ」！ 豚肉でくるっと巻いてどうぞ。
主材料：豚薄切り肉 たまねぎ わかめ
豚こまのこく、バターの香りがあいまって、深みのあるケチャップ味に。材料をすべて保存袋に入れて味つけするから、洗い物が少なくてラクチンです。
主材料：豚こま切れ肉 たまねぎ エリンギ
冷凍トマトを使うと早く煮くずれするので、加熱時間をぐっと短縮できます。ほどよく果肉感のある濃厚ケチャップが、時短で完成！
主材料：トマト たまねぎ にんじん セロリ
料理のきほん
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