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34品
レタスはゆでると、やさしい歯ざわりに。
主材料：レタス
網焼きにしたアスパラと濃厚な卵がくせになるおいしさ。オイルと水を混ぜて塗り、焼き縮みを防ぎます。
主材料：アスパラガス 卵
器に材料を入れたら、レンジでチン！ ベーコンのうまみがしみ込んだキャベツが美味。
主材料：べーコン キャベツ しめじ
手軽な炒めものも、ドライバジルの風味が加わればワンランク上の一皿に。トマトやオリーブオイルとの相性は抜群です。トマトがおいしいこの季節、サラダに飽きたらぜひお試しを！
主材料：たこ じゃがいも トマト
こんがり焼いたチキンにトマトソースとチーズ、オレガノの香りでごちそう感がアップ！
主材料：鶏もも肉 たまねぎ トマト チーズ
甘い焼きかぼちゃに、ベーコンやドレッシングのうまみがしみて美味。
主材料：かぼちゃ べーコン
ゆでたてのあつあつの肉と野菜に、香ばしいごまソースをたっぷりかけて。
主材料：豚薄切り肉 キャベツ アスパラガス
オランデーズソースとは、黄身、バター、レモン汁などを乳化させた、こくたっぷりのソース。蒸してほくほくの春野菜にかければ、止まらぬ味わいに。
主材料：じゃがいも アスパラガス スナップえんどう 卵
炒めた玉ねぎの甘さが、淡泊なカリフラワーのおいしさを引き立てます。
主材料：カリフラワー たまねぎ
野菜はスープで煮含めて、しっかりと味をつけます。
主材料：にんじん じゃがいも さやいんげん
オーブンで焼いてから、よく冷します。甘みが引き立って、焼き汁までおいしいメニューです。
主材料：トマト にんにく
さっぱりした味が魅力のかぶ、にんじん、セロリを、酢をきかせてマリネに。歯ごたえがGOOD。
主材料：かぶ セロリ にんじん
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