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ズッキーニを生地に混ぜ込んだ、ヘルシーなパウンドケーキ。メープルシロップのやさしい甘さと、アーモンドの風味が絶妙です。生のお米を使うから、食感はしっとり&もちもち。今までにない味わいにきっと驚くはず!
主材料:米 ズッキーニ
保存袋にマリネしておけば、あとは野菜といっしょにグリルで焼くだけ。忙しいときに重宝するお助けメニューです!
主材料:鶏もも肉 ズッキーニ ピーマン レモン
彩りのきれいな夏野菜と合わせてヘルシーに。仕上げにレモンをふって、さわやかな香りを残します。
主材料:カジキ なす ズッキーニ セロリ
見た目にも香りにもテンションが上がる! レモンバームがアクセントのバタークッキー。
主材料:ハーブ
エスニック風に味つけした焼き肉と、さっぱりなます、パクチーをたっぷりを挟んだベトナムサンドイッチ。
主材料:豚こま切れ肉 にんじん 大根 ハーブ
肉や野菜をていねいに1種類ずつ炒めるからこそのおいしさ。春雨に牛肉のうまみを吸わせて。
主材料:牛こま切れ肉 しいたけ ズッキーニ 春雨
ふたをして蒸し焼きにすれば、肉も野菜もしっとり柔らか。チーズの風味で食べごたえが出ます。
主材料:豚ロース肉 キャベツ ズッキーニ チーズ
豚肉を香ばしく焼きつけて、さっと煮たトマト煮。ミニトマトをソースのようにくずしてから食べて。
主材料:豚肉 ズッキーニ トマト にんにく
主材料:べーコン パプリカ ズッキーニ たまねぎ
ピリッと辛みがきいた、ご飯がすすむ炒めもの。サニーレタスに包んで食べてもおいしい!
主材料:たこ たまねぎ ズッキーニ
大きめにカットしたお肉に、シャキシャキ食感の本生きざみわさびをたっぷり。フライパンで焼くから、めんどうなグリルの掃除も必要なし。いつもがんばってくれているお父さんには、ビールを添えて。
主材料:鶏もも肉 ズッキーニ 長ねぎ
カレーとヨーグルトでタンドリーチキン風の味つけに。マイルドなカレー風味で箸がすすみます。
主材料:豚かたまり肉 ズッキーニ トマト
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