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麺は焼きそばでも、味はケチャップでナポリタン風。意外にいける組み合わせです。
主材料:ソーセージ なす ピーマン たまねぎ
スパゲティの人気メニューを焼きそばでアレンジ。トマトケチャップの甘みと酸味がきいています。
主材料:ソーセージ たまねぎ ピーマン
あさりは火を通しすぎると堅くなるので、ソース作りは、スパゲティのゆであがる5分前に始めてください。
主材料:あさり ブロッコリー
ノンオイルでヘルシー! さわやかなレモン風味でいくらでも食べられます。
主材料:大根 ししとう
ゴルゴンゾーラ×洋梨×黒こしょうが絶品。重ねて巻いたパートフィロのほろほろサクサクもたまりません。
主材料:チーズ
定番のミートソースもレンジで。具がたっぷり入って満足感ある一品。
主材料:あい挽き肉 たまねぎ にんじん べーコン
ほうれん草とベーコンは相性抜群。トマトソースをからませながら食べると、味に変化がつきます。
主材料:トマト缶 べーコン ほうれん草 たまねぎ
豆板醤のピリッとした辛みをきかせたミートソース。トマトの酸味としし唐辛子の風味もポイント。
主材料:トマト缶 牛挽き肉 なす ししとう
フレッシュトマトのほどよい酸味がきいたスパゲティ。にんにくの風味と唐辛子の辛みが味のポイント。
主材料:トマト にんにく
たっぷり入ったえのきだけが味のポイント。やさしい香りとうまみでいつものミートソースが新鮮な味わいに。
主材料:牛挽き肉 トマト缶
刻み玉ねぎとトマトから甘みを引き出した、大人も子どもも食べやすいキーマをパスタにアレンジ。
主材料:あい挽き肉 たまねぎ マッシュルーム トマト
冷凍のきのこミックスは、下準備が省けて便利。フレッシュトマトの酸味とベーコンのうまみが味のポイント。
主材料:トマト べーコン 冷凍食品
オレンジページ 7/2・7/17合併号
2023オレンジページCooking夏「夏こそ、料理はシンプルに。」
おとなの健康Vol.17
オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
料理研究家・小林まさみ リアルなごはん作りに役立つ、傑作レシピ選
栄養士がすすめる 40代からの太らない食べ方
あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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