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123品
セロリのシャキシャキの歯ざわりと、いかの柔らかい食感を楽しんでください。塩味でおつまみにもおすすめ!
主材料:イカ セロリ
主材料:ごぼう
大根の皮は、意外とうまみが詰まっているところ。しっかり味のきんぴらにして、もう一皿に。
主材料:大根
野菜嫌いさんもつい手をのばしたくなる、花束みたいなサラダ。くるくる丸めたきゅうりやハムにドレッシングがよくなじみます。
主材料:レタス きゅうり スナップえんどう ハム
調味料を使わず、にんじん本来の甘みを引き出した一品。幅広い料理にアレンジできます。
主材料:にんじん
主材料:さやいんげん
主材料:ピーマン
れんこんの歯ごたえが存分に味わえるきんぴら。しっかりとした甘辛味でご飯もすすみます。
主材料:れんこん
材料をささがきにするのが大変なときは、小さめの乱切りにして、多めの煮汁でしっかりと味を煮含めてみて。
主材料:ごぼう にんじん
甘辛しょうゆ味に粉チーズのこくが、たまらないおいしさ。
主材料:べーコン にんじん
ごぼうとにんじんのシャキッとした歯ごたえが新鮮。一味唐辛子の辛味がきいています。
主材料:ごぼう にんじん
じゃがいもをオリーブオイルで炒めて、新鮮な味わいのきんぴらに。じゃこを加えれば風味倍増。
主材料:じゃがいも じゃこ
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オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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