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「納豆」 でレシピ検索しました 。

81件 ありました 。

納豆

大豆を納豆菌で発酵させたのが納豆。ご飯にのせるだけではない、納豆を使ったヘルシーレシピを味わい豊かにご紹介します。

さらに
がないもので
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長いもと納豆のあえもの

かくし味にオリーブオイルを加えて、こくと風味をプラスし、全体の味をまとめます。

主材料:
長芋 納豆

にらと納豆のオープンオムレツ

発酵食品である納豆とにらの風味いっぱいのオムレツ。かつお節をたっぷりのせて、うまみをプラスします。

主材料:
卵 納豆 にら

かつおの納豆あえ

あっさりした味の初がつおと、こくのある納豆が好相性。辛子をピリッときかせて。

主材料:
カツオ 納豆

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りんごのコンポート

バニラビーンズの香りで、ぐっと本格的に。おもてなしにもおすすめです。

主材料:
りんご 生クリーム

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韓国風たたききゅうり

たたいて食べやすい大きさにしたきゅうりとあえるだけ! シーズニングとごま油さえあれば、火も包丁も使わず、本格派の韓国風の一品がパパっと仕上がります。

主材料:
きゅうり

ねばねばなめろう

刺し身と薬味をたたいて作る〈なめろう〉に、ねばねば食材のオクラと納豆をプラス。ご飯にのせても◎。

主材料:
マグロ オクラ 納豆 生姜

高菜巻き

シャキッとした歯ごたえが新鮮。ひと味違う、素朴な田舎巻き。

主材料:
高菜 山芋 納豆

帆立ての梅納豆スパゲティ

ほのかな梅の酸味と、風味豊かな削り節を混ぜた納豆だれが絶品。
ころころに切ったきゅうりが食感のアクセントになります。

主材料:
ホタテ 納豆 きゅうり

オクラと納豆ののりあえ

主材料:
オクラ 納豆

納豆と山いものネバとろやっこ

夏バテに効く、ネバネバ食材のオンパレード! 食欲のないときにぜひいただきたい栄養たっぷりの冷ややっこです。

主材料:
冷奴 納豆 オクラ 長芋

いかの三色丼

新鮮ないかの刺し身は甘みも充分! 納豆、キムチ、明太子、三種の味を盛り込んだ、風味豊かなどんぶりに仕上げます。

主材料:
イカ 納豆 キムチ 明太子

ゆで卵と、オクラの納豆あえ

ゆで卵は黄身をねっとりと仕上げるのがポイント。朝食にぴったりのワンディッシュプレートです。

主材料:
卵 納豆 オクラ

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