主菜
自家製厚揚げ
更新日 2024/4/4

レシピを作った人
食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。
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材料
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- 絹ごし豆腐1丁
- 削り節適宜
- ねぎの小口切り適宜
- サラダ油
- しょうゆ
作り方
調理
- 1豆腐は厚手のペーパータオルで包んで耐熱皿にのせ、ラップをかけずに電子レンジで1分30秒加熱する。バットや平皿などをのせて重しをし、20~30分おいてしっかりと水きりする。
- 2豆腐を横に2等分に切り、ペーパータオルで水けをしっかりと拭き取る。フライパンにサラダ油を高さ1cmくらいまで入れて中温(※170~180℃=乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度)に熱し、くずれないよう注意しながら豆腐を並べ入れる。
- 3途中で一度、木べらを使って上下を返しながら、全体がこんがりとするまで8~9分揚げ、油をきる。食べやすく切って器に盛り、削り節、ねぎを添え、しょうゆ適宜をかける。
初出 オレンジページ 2014年4/17号
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