主菜

豚肉のから揚げ

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更新日 2025/6/4

豚肉のから揚げ
撮影 川浦堅至

にんにくとしょうがの風味が食欲をそそります。おべんとうにもおつまみにもおすすめ。

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更新日 2025/6/4

  • 費用目安

    約290円

  • カロリー

    342kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

脇 雅世

料理家

約10年間フランスに滞在し、パリ「ル・コルドンブルー」や数々のレストランで料理を学ぶ。帰国後、料理番組や料理雑誌、書籍などで活躍。2014年にフランス政府より農事功労章を受勲。東京・神楽坂で料理教室を運営するかたわら、調理器具メーカーの商品開発なども手掛ける。

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材料

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2人分
  • 豚ロース薄切り肉
    200g
  • A

    • にんにくのすりおろし
      1/2かけ分
    • しょうが汁
      小さじ1
    • しょうゆ
      小さじ2
  • 片栗粉
    適宜
  • 揚げ油
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    豚肉はボールに入れ、Aを加えて混ぜ合わせ、10分ほどおく。

  2. 2

    揚げ油を中温(※)に熱し、豚肉の汁けをきって片栗粉を薄くまぶして入れる。カリッと揚げ、油をきる。

    ※中温(170~180℃)
    菜箸の先から、すぐに細かい泡がシュワシュワッと出はじめる状態。

初出 Cooking 2008年12/2売号

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        脇 雅世

        料理家

        約10年間フランスに滞在し、パリ「ル・コルドンブルー」や数々のレストランで料理を学ぶ。帰国後、料理番組や料理雑誌、書籍などで活躍。2014年にフランス政府より農事功労章を受勲。東京・神楽坂で料理教室を運営するかたわら、調理器具メーカーの商品開発なども手掛ける。

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