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副菜

切り干し大根と貝割れ菜のサラダ

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更新日 2025/6/17

切り干し大根と貝割れ菜のサラダ
撮影 尾田学

歯ざわりのいい切り干し大根に、レモン風味のドレッシングがよく合います。

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更新日 2025/6/17

  • 普通

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    50kcal

  • 塩分

    0.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

wato

料理家

      素材の持ち味を生かすレシピで人気を集めるフードコーディネーター。雑誌、書籍以外にもイベントのケータリングやラジオのパーソナリティなど、多方面で活躍。

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      2人分
      • 切り干し大根
        20g
      • 貝割れ菜
        1/4パック
      • ドレッシング

        • レモン汁
          小さじ1
        • オリーブオイル
          小さじ1
        • しょうゆ
          小さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        切り干し大根はボールに入れ、浸るくらいの水を注いで1~2分おき、手でもみ込むようにして洗う。水けをしっかりと絞り、長さ3cmに切る。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。

      2. 2

        切り干し大根、貝割れ菜をボールに入れ、ドレッシングの材料を加えてあえる。全体に味がなじんだら、器に盛る。

      初出 オレンジページ 2010年6/17売号

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                  2025年10月17日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★フライパンでもせいろでも、絶品蒸しおかず。クッキングシートの便利ワザも!★

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                  【特集内容】
                  ・家族が喜ぶ味ばかり。 極楽フライパン蒸しおかず
                  ・じつはカンタン、しかもおいしい! せいろデビュー、しませんか?