副菜

トマトのわさびじょうゆあえ

0(0件)

更新日 2025/6/19

トマトのわさびじょうゆあえ
撮影 尾田学

酸味のあるトマトをわさびとオリーブオイルであえ、風味豊かなおいしさに。

0(0件)

更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 費用目安

    約220円

  • カロリー

    74kcal

  • 塩分

    0.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

舘野 鏡子

料理家

桐朋学園大学ピアノ科卒業。大学在学中にNHK『きょうの料理』のコンクールに入賞し、同番組のアシスタント10年を経て、料理研究家として活動を始める。音楽を生活に取り入れた料理教室やイベントも行っている。3世代で暮らす生活のなかからうまれる、早くておいしい家庭料理に定評がある。

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • トマト
      2個
    • オリーブオイル
      小さじ2
    • しょうゆ
      小さじ1
    • 砂糖
      小さじ1
    • 練りわさび
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      トマトは縦半分に切ってからへたを取り、小さめの一口大に切る。ボールに、オリーブオイルと、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/2、練りわさび少々を入れてよく混ぜる。トマトを加えてさっとあえ、器に盛る。

    初出 オレンジページ 2008年6/2売号

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          料理のきほん

          トマトを使ったレシピ

          トマトサラダのレシピ

          ホームレシピサラダトマトサラダトマトのわさびじょうゆあえ

          レシピを作った人

          舘野 鏡子

          料理家

          桐朋学園大学ピアノ科卒業。大学在学中にNHK『きょうの料理』のコンクールに入賞し、同番組のアシスタント10年を経て、料理研究家として活動を始める。音楽を生活に取り入れた料理教室やイベントも行っている。3世代で暮らす生活のなかからうまれる、早くておいしい家庭料理に定評がある。

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主菜

              クリーミーラザニア

              • 326kcal
              副菜

              にんじんとゆで卵のサラダ

              • 15分
              • 160kcal
              汁物

              とろとろオニオンスープ

              • 15分
              • 79kcal

              オレンジページ 1/17号

              NEW

              2025年12月27日発売
              (一部地域を除く)

              ★じんわりしみるおいしさ!薬膳ごはん。最新腸活ニュースも。★

              【特集内容】
              ◇ワタナベマキさんに教わる 疲れた胃を癒やしたい。じんわりやさしい、薬膳ごはん
              ◇〈腸活ドクター〉が解説します! 最新腸活ニュース

              材料を見る