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副菜

納豆とめかぶのあえもの

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更新日 2025/6/20

納豆とめかぶのあえもの
撮影 尾田学

めかぶと納豆を組み合わせた、ヘルシーな一品。 とろとろ、ねばねばの舌ざわりが、くせになります。

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更新日 2025/6/20

  • かんたん

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    115kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

土井陽子

料理家

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      材料

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      2人分
      • 納豆
        2パック
      • めかぶ
        1パック
      • しょうゆ
        大さじ1
      • 練り辛子
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ボールに納豆、めかぶと、しょうゆ大さじ1を入れて、粘りが出るまでよく混ぜる。器に盛り、練り辛子適宜をのせる。

      初出　オレンジページ 2006年9/2号

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