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副菜

納豆とめかぶのあえもの

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更新日 2025/6/20

納豆とめかぶのあえもの
撮影 尾田学

めかぶと納豆を組み合わせた、ヘルシーな一品。 とろとろ、ねばねばの舌ざわりが、くせになります。

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更新日 2025/6/20

  • かんたん

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    115kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

土井 陽子

料理家

    土井 陽子さんのレシピを見る

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    材料

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    2人分
    • 納豆
      2パック
    • めかぶ
      1パック
    • しょうゆ
      大さじ1
    • 練り辛子
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ボールに納豆、めかぶと、しょうゆ大さじ1を入れて、粘りが出るまでよく混ぜる。器に盛り、練り辛子適宜をのせる。

    初出　オレンジページ 2006年9/2売号

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