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熱量 542kcal（1人分）
塩分 1.5g（1人分）
刺し身は1cm角に切ってボールに入れ、しょうゆ小さじ1をふってからめる。
きゅうりは8mm角に切って塩少々をふる。たれの材料とともに刺し身のボールに加え、全体にからめる。
どんぶりにご飯を盛り、2を1/2量ずつのせて刻みのりを散らし、好みでしょうゆ少々をかけていただく。
レシピ掲載日： 2005.2.2
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