close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

ちらし風ビビンバ

美しい盛りつけをお披露目したら、おいしく混ぜてめしあがれ。

料理：

撮影： 竹内章雄

ちらし風ビビンバ

材料 （4人分）

  • 温かいご飯　茶碗4杯分（約700g）
  • きゅうり　1本
  • ねぎ（白い部分）　1/2本分
  • 黄ピーマン　1/2個
  • 三つ葉　7本
  • かに風味かまぼこ　7本（約70g）
  • ちりめんじゃこ、桜えび　各大さじ4
  • 白いりごま　大さじ1
  • 刻みのり、好みでコチュジャン　各適宜

熱量 366kcal（1人分） 塩分 1.1g（1人分）

作り方

  • きゅうりは1cm角に切る。ねぎは薄い小口切りにする。黄ピーマンは、へたと種を取り、1cm四方に切る。三つ葉は長さ3cmに切る。かに風味かまぼこは、食べやすくほぐす。

  • あれば花形の抜き型にご飯を詰め、型抜きして器に盛る。1と、ちりめんじゃこ、桜えび、白ごまを散らし、刻みのりを飾る。全体を混ぜ合わせて、それぞれの器に盛り分け、好みでコチュジャンを加える。

レシピ掲載日： 2005.3.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

カニカマを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年04月12日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2021 4/17号

最新号

2021年4月2日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakutenブックスで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
4/6（火）～4/19（月）

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

  • 食
  • 健康
  • 暮らし
もっと見る

パナソニック特設ページ

食材からレシピを探す

食材一覧を見る