かぼちゃのマヨサラダ
かぼちゃの甘みと、まろやかなマヨネーズが相性抜群。
料理： 小田真規子
撮影： 尾田学
- 熱量 173kcal（1人分）
- 塩分 0.8g（1人分）
材料 （2人分）
- かぼちゃ 1/8個（約200g）
- マヨネーズ しょうゆ
作り方
かぼちゃは種とわたを取り、2cm角に切る。耐熱のボールにかぼちゃを重ならないように入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ（600W使用）で5分ほど加熱する。取り出して、熱いうちにマヨネーズ大さじ2、しょうゆ小さじ1を加え、スプーンでかるくつぶしながら全体を混ぜ合わせる。
レシピ掲載日：2005.6.2
関連キーワード
「かぼちゃ」を使ったその他のレシピ
