なめたけスパゲティ
マヨネーズのこくがとろりとしたなめたけとベストマッチ。ハムを加えて、食べごたえも抜群。
料理： 夏梅美智子
撮影： 松本祥孝
- 熱量 580kcal（1人分）
- 塩分 3.5g（1人分）
材料 （2人分）
- スパゲティ 160g
- なめたけ（びん詰） 50g
- ハム 4枚
- 焼きのり 1/4枚
- マヨネーズ
- こしょう
- 塩
作り方
大きめの鍋にスパゲティをゆでる湯（約1.5リットル）を沸かしはじめる。ハムは半分に切ってから、細切りにする。焼きのりは横に細切りにする。ボ－ルになめたけ、ハム、マヨネーズ大さじ4、こしょう少々を混ぜ合わせる。
湯が沸いたら塩大さじ1/2を加えてスパゲティを入れ、袋の表示どおりにゆでる。スパゲティがゆで上がったら、ざるに上げて水けをきる。
スパゲティを器に盛り、1.のなめたけとハムをかけて、のりをのせる。
（1人分580kcal、塩分3.5g）
（1人分580kcal、塩分3.5g）
レシピ掲載日：2002.4.2
