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副菜

セロリとかにかまのサラダ

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更新日 2025/5/29

撮影 対馬一次

彩りのきれいな簡単サラダ。マヨネーズにヨーグルトを混ぜたドレッシングであえてさっぱりと。

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更新日 2025/5/29

  • かんたん

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    107kcal

  • 塩分

    0.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川よし子

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      材料

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      2人分
      • セロリの茎
        1本分
      • セロリの葉
        3
      • かに風味かまぼこ
        4
      • ドレッシング

        • マヨネーズ
          大さじ1と1/2
        • プレーンヨーグルト
          大さじ1と1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        セロリの茎は筋を取り、厚さ7~8mmの斜め切りにする。セロリの葉は細切りにする。かに風味かまぼこは手で大まかに裂く。
      2. 2
        ボールにドレッシングの材料を入れて混ぜ、セロリの茎、セロリの葉、かに風味かまぼこを加えてあえる。 熱量107kcal、塩分0.8g(1人分)

      レシピ掲載日 2001.11.2

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                  新しょうがと油揚げの炊き込みご飯

                    副菜

                    きゅうりと豚しゃぶの明太マヨあえ

                    • 151kcal
                    汁物

                    なすとベーコンのみそ汁

                    • 10分
                    • 65kcal

                    オレンジページ 7/17号

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