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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

ピーマンのきんぴら

料理：

撮影： 中村淳

ピーマンのきんぴら

材料 （1人分）

  • ｢作り方｣参照

熱量 39kcal（1人分） 塩分 0.3g（1人分）

作り方

  • ピーマン1個は、へたと種を取って細切りにする。サラダ油小さじ1/2で炒め、しんなりとしたら火を止めて、しょうゆ、みりん、一味唐辛子、白いりごま各少々を加えてひと混ぜする。
    （39kcal　塩分0.3g）

レシピ掲載日： 2001.3.17

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