主菜

豆腐のベーコン炒め

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更新日 2025/6/18

豆腐のベーコン炒め
撮影 大井一範

豆腐の水きりなし、の手早さがうれしい。ベーコンのうまみを豆腐にじっくりうつして。

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更新日 2025/6/18

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    208kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

渡邊 純子

料理家

      クックモード

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      材料

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      4人分
      • 木綿豆腐
        2
      • ベーコン
        3
      • しし唐辛子
        50g
      • 少々
      • こしょう
        少々
      • サラダ油
        大さじ2と1/2
      • しょうゆ
        大さじ2
      • 大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 15
      1. 1

        ベーコンは長さ3~4cmに切る。しし唐辛子はへたを切って斜め半分に切る。豆腐の表面の水けをペーパータオルなどで拭き、塩、こしょう各適宜を全面にふる。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ベーコンを入れて炒める。両面がカリッとなったら、ペーパータオルなどに取り出す。

      2. 2

        同じフライパンにサラダ油大さじ1と1/2 をたして中火にかけ、豆腐を入れる。こんがりときつね色になったら裏返して同様に焼く。木べらで一口大に切って、切り口もきつね色になるよう、ころがしながら焼く。

      3. 3

        ベーコン、しし唐辛子を加えて混ぜながら炒め合わせ、しょうゆ大さじ2、酒大さじ1、塩少々で調味する。汁けがなくなったら器に盛る。
        (1人分208kcal、塩分2.2g)

      レシピ掲載日 1998.12.2

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            レシピを作った人

            渡邊 純子

            料理家

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                  主食

                  かきとまいたけの土鍋ご飯

                  • 302kcal
                  副菜

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                  • 62kcal

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                  2025年12月02日発売
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                  ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
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