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材料 (4人分)
熱量 108kcal(1人分)
塩分 1.5g(1人分)
作り方
えびは背わたを竹串などで取り除き、指で腹の薄皮をはぎながら足を取り除く。
鍋に合わせ調味料を入れて強火で煮立て、えびを加えて中火にし、えびの上下を返しながら2~3分煮る。
トマトケチャップ大さじ1と1/2 を加えてさらに1~2分煮て火を止める。
( 1人分108kcal、塩分1.5g)
レシピ掲載日: 1998.12.2
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