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汁物

白菜入りクラムチャウダー

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更新日 2025/6/19

撮影 大井一範

白菜の甘みとあさりのうまみを生かした、まろやかなクリームスープです。

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更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 25分

  • 費用目安

    約460円

  • カロリー

    231kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

清澤妙子

料理家

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      材料

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      4人分
      • 白菜
        1/4
      • あさりのむき身
        100g
      • ベーコン
        2
      • 生クリーム
        1/2カップ
      • クラッカー
        適宜
      • 片栗粉
        小さじ2
      • バター
        大さじ1
      • 小さじ1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 25
      1. 1

        白菜は葉をはがして洗い、水けをきって1cm四方に切る。ベーコンは粗いみじん切りにする。片栗粉小さじ2は水大さじ1で溶いておく。

      2. 2

        鍋にバター大さじ1を中火で熱し、ベーコンを焦がさないように炒める。脂が出てきたら白菜を加えてしんなりとするまで炒める。水2と1/2カップとあさり、塩小さじ1/2を加えて煮立て、アクをすくい取って弱火で15分ほど煮る。

      3. 3

        生クリームを加えて5分ほど煮たら、水溶き片栗粉をもう一度混ぜて回し入れ、とろみがついたら火を止める。器に盛り、クラッカーを砕いて散らす。     
        (1人分231kcal 、塩分1.3g)

      レシピ掲載日 1998.10.17

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                  新しょうがと油揚げの炊き込みご飯

                    副菜

                    きゅうりと豚しゃぶの明太マヨあえ

                    • 151kcal
                    汁物

                    なすとベーコンのみそ汁

                    • 10分
                    • 65kcal

                    オレンジページ 7/17号

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