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調理時間
熱量 222kcal（1人分）
塩分 0.8g（1人分）
新茶はペーパータオルなどに包み、手でもむようにして細かくし、塩小さじ2/3を加えて混ぜる。
温かいご飯に1.をまんべんなく混ぜ合わせ、器に盛る。
（1人分222kcal、塩分0.8g）
レシピ掲載日： 1998.4.17
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