副菜

シーザーズサラダ

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更新日 2026/3/14

シーザーズサラダ
撮影 大井一範

大きなクルトンが入ったボリュームサラダ。チーズとアンチョビーの塩気でいただきます。

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更新日 2026/3/14

  • 普通

  • 時間

    20分

  • 費用目安

    約480円

  • カロリー

    387kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

    クックモード

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    材料

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    2人分
    • レタスの葉
      3~4枚
    • バゲット
      4cm
    • アンチョビー
      3~4枚
    • 粉チーズ(パルメザン)
      大さじ2~大さじ3
    • ドレッシング

      • 白ワインビネガー
        大さじ1
      • 小さじ1/4~小さじ1/3
      • 粗びき黒こしょう
        少々
      • オリーブ油(あればエキストラバージン)
        大さじ2
    • 揚げ油
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 20
    1. 1

      レタスの葉は、冷水にはなしてパリッとさせてざるに上げ、水けをきって一口大にちぎる。アンチョビーは2つ~3つにちぎる。

    2. 2

      クルトンを作る。バゲットは2cm角に切り、中温に熱した油で、ときどき返しながら、きつね色になるまで揚げ、油をきっておく。

    3. 3

      ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせる。

    4. 4

      ボールにレタス、クルトン、アンチョビーを入れ、混ぜ合わせる。ドレッシングでさっとあえて器に盛り、粉チーズ大さじ2~3をかける。(1人分387kcal 塩分2.4g)

    レシピ掲載日 1995.6.2

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              韓国風すき焼き

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              わかめともやしのスープ

              • 11kcal
              副菜

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              • 65kcal

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