副菜セロリと大根の塩もみ0(0件)更新日 2024/4/2#副菜#和食#浅漬け#冬#大根#簡単#低カロリー#セロリ撮影 中里一暁箸休めにぴったりの一品です。せん切りにした、大根とセロリの繊細な歯ごたえを楽しんで。0(0件)更新日 2024/4/2かんたん費用目安-カロリー21kcal塩分0.8g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人津久井レイ子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋作り方参照（2人分）安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1セロリ1/2本、大根6cmはせん切りにする。大根の葉は小口切りにして大さじ2を作る。ボールに野菜と塩少々を混ぜて、2～3分おき、水けを絞る。（1人分熱量21kcal 塩分0.8g）レシピ掲載日 1995.3.2＼ オレペAIが選んだ ／「セロリと大根の塩もみ」のおすすめ献立主菜鶏とブロッコリーのマスタードマヨ炒め（下味冷凍）238kcal副菜セロリと大根の塩もみ21kcal汁物水菜と春雨のスープ40kcal主菜煮込みハンバーグカレークリーム味517kcal副菜セロリと大根の塩もみ21kcal汁物春雨としめじのスープ39kcal主食3種のスパイスのキーマカレー688kcal副菜セロリと大根の塩もみ21kcal副菜ズッキーニのパリパリチヂミ218kcal主菜ふわふわだんごの豆腐鍋353kcal副菜セロリと大根の塩もみ21kcal新着レシピ0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜8小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜おすすめレシピ2PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食21PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜4PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal5PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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