トマトとじゃことしそ入りサラダ
ごま油の香りでおいしさアップ。じゃこと青じそがトマトの酸味によく合う、和風の味わいのサラダです。
料理： 有元葉子
撮影： 鈴木雅也
- 熱量 99kcal（1人分）
材料 （1人分）
- トマト（中） 1個
- ちりめんじゃこ 大さじ1
- 青じその葉 4～5枚
- ごま油 大さじ1/2
- しょうゆ 大さじ1/2
作り方
トマトは厚さ7～8mmの輪切りにする。大きい場合はさらに半分に切る。青じそは縦半分に切り、巻いてせん切りにし、水にさらして絞っておく。ごま油としょうゆを混ぜ合わせて、ドレッシングを作る。
器にトマト、ちりめんじゃこ、青じそを重ねて盛りつけ、ドレッシングをかけていただく。
（1人分99kcal）
（1人分99kcal）
レシピ掲載日：1992.7.2
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