主食

ベーコンレタストマトのぶっかけそうめん

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更新日 2025/6/20

ベーコンレタストマトのぶっかけそうめん
撮影 対馬一次

ベーコンをカリカリに炒めたときに出る脂をめんつゆに加え、うまみとほどよい塩けをプラスします。

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約190円

  • カロリー

    310kcal

  • 塩分

    3.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

金子健一(つむぎや)

    クックモード

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • そうめん
      2束
    • ベーコン
      1枚
    • レタスの葉
      2枚
    • トマト
      1/2個
    • 市販のめんつゆ(3倍希釈)
      1/4カップ
    • サラダ油
      大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ベーコンは幅1cmに切る。レタスは食べやすい大きさに切る。トマトは横に4等分に切る。ボールにめんつゆと、水3/4カップを混ぜ合わせる。

    2. 2

      鍋にそうめんをゆでる湯を沸かしはじめる。フライパンにサラダ油大さじ1を弱めの中火で熱し、ベーコンを入れて炒める。ベーコンがカリッとしたらペーパータオルにとり、フライパンに残った脂を【1】のめんつゆのボールに加えて、たれを作る。

    3. 3

      鍋の湯が沸いたら、そうめんを袋の表示どおりにゆで、ざるに上げる。流水に当てながら手でもむように洗い、ぬめりが取れたらしっかりと水けをきる。器にレタス、トマトを順に敷き、そうめんを盛る。ベーコンを散らし、【2】のたれをかける。

    初出 オレンジページ 2009年8/2売号

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