汁物レタスと玉ねぎのカレー風味スープ0(0件)更新日 2024/4/4#汁物#インド料理#スープ・汁物#冬#カレー粉#たまねぎ#低カロリー#レタス撮影 尾田学玉ねぎとカレー粉をいっしょに炒めておくと、ぐっと味がなじみやすくなります。0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約40円カロリー37kcal塩分1.9g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人重信 初江料理家料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+レタスの葉2枚玉ねぎ1/4個洋風スープの素(顆粒・チキン)小さじ1カレー粉小さじ1/2サラダ油塩こしょう安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1玉ねぎは縦に薄切りにする。レタスは大きめの一口大にちぎる。2鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりとしたらカレー粉を加えて全体になじませながら炒め、香りが立ったら水2カップ、スープの素、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えて強火にする。煮立ったら中火にしてレタスを加え、1分ほど煮て器に盛る。初出 オレンジページ 2006年7月号\ オレペAIが選んだ /「レタスと玉ねぎのカレー風味スープ」のおすすめ献立主食チキンスープご飯675kcal副菜厚揚げとなめこのレンジ煮172kcal汁物レタスと玉ねぎのカレー風味スープ37kcal主菜カマンベールの青じそベーコン巻きフライ651kcal副菜にんじんのチーズ風味サラダ102kcal汁物レタスと玉ねぎのカレー風味スープ37kcal主菜たらとじゃがいものマスタード蒸し285kcal副菜かぶとかにかまのポン酢かけ41kcal汁物レタスと玉ねぎのカレー風味スープ37kcal主菜長いもと豚バラのカリカリ焼き20分571kcal副菜小松菜と豚しゃぶのおろしあえ394kcal汁物レタスと玉ねぎのカレー風味スープ37kcal新着レシピ16上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜12市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜15菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜9藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜6PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜13PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ4PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー