主食

アスパラとサーモンのパンキッシュ

0(0件)

更新日 2025/6/6

アスパラとサーモンのパンキッシュ
撮影 川浦堅至

食パンを使って手軽に作れるキッシュはいかが。とろけるチーズと濃厚なソースがたまりません。

0(0件)

更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約310円

  • カロリー

    317kcal

  • 塩分

    2.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

小田 真規子

料理家

栄養士

料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は100冊を超える。

  • Instagram

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し!

4人分
  • 4個
  • 生クリーム
    1/2カップ
  • グリーンアスパラガス
    5本
  • スモークサーモン
    8枚
  • エリンギ
    1本
  • 食パン(サンドイッチ用)
    4枚
  • ピザ用チーズ
    50g
  • 小さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    オーブンを200℃に温めはじめる。アスパラは根元の堅い部分をむいて長さ3~4cmに切り、塩少々を加えた熱湯で2分ほどゆでる。エリンギは長さを半分にし、縦に6つ割りにする。ボールに卵を割りほぐし、生クリームと、塩小さじ1/2を加えて混ぜる。食パンはみみを切り落とし、4等分の正方形に切る。

  2. 2

    食パンを耐熱皿の底に合わせて敷き、残りを周囲に少しずつ重ねながら放射状にのせる。卵液の1/2量を流し入れ、スモークサーモン、アスパラ、エリンギをのせる。チーズを散らして、残りの卵液を流し入れる。200℃のオーブンに入れて20~25分焼く。

    調理 ステップ2
    調理 ステップ2

初出 オレンジページ 2005年2/17売号

レビュー
Review
0(0件)
    評価
    ニックネーム
    レビュー本文
    • 利用規約をご確認ください。
    • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
    • ウェブリンクは反映されません。

    質問

      ニックネーム
      質問内容
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      人気レシピランキング

        料理のきほん

        アスパラガスを使ったレシピ

        キッシュのレシピ

        今日の献立
        Today’s menu

        オレンジページ 1/2号増刊

        NEW

        2025年12月17日発売
        (一部地域を除く)

        ★おせち、開運カレンダー、神社ナビ……etc. 福が詰まった一冊!★

        【特別付録】
        コンパクトサイズが使いやすい! 水晶玉子監修 開運財布2026

        【とじ込み付録】
        献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

        【特集】
        ◇ おなじみのおかずも、ザ・ごちそうも 家族が喜ぶ絶品肉おせち
        ◇吉日×開運行動で運気アップ! 2026年上半期 水晶玉子の開運カレンダー

        ホームレシピ卵料理キッシュアスパラとサーモンのパンキッシュ

        レシピを作った人

        小田 真規子

        料理家

        栄養士

        料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は100冊を超える。

        • Instagram

        人気レシピランキング

          今日の献立

          主菜

          ふわふわこまから

          • 557kcal
          副菜

          白菜の和風シーザーサラダ

          • 133kcal
          副菜

          セロリとにんじんの和風ピクルス

          • 30kcal

          オレンジページ 1/2号増刊

          NEW

          2025年12月17日発売
          (一部地域を除く)

          ★おせち、開運カレンダー、神社ナビ……etc. 福が詰まった一冊!★

          【特別付録】
          コンパクトサイズが使いやすい! 水晶玉子監修 開運財布2026

          【とじ込み付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

          【特集】
          ◇ おなじみのおかずも、ザ・ごちそうも 家族が喜ぶ絶品肉おせち
          ◇吉日×開運行動で運気アップ! 2026年上半期 水晶玉子の開運カレンダー

          材料を見る