主菜きんめ鯛のピリ辛みそ煮0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#和食#煮もの#通年#味噌#金目鯛撮影 対馬一次こくのあるみそ風味の煮汁に、豆板醤の辛みをピリリときかせて。 シャキッとしたねぎをのせて、味をひきしめます。 0(0件)更新日 2024/4/3普通15分費用目安約300円カロリー212kcal塩分2.5g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人脇 雅世料理家約10年間フランスに滞在し、パリ「ル・コルドンブルー」や数々のレストランで料理を学ぶ。帰国後、料理番組や料理雑誌、書籍などで活躍。2014年にフランス政府より農事功労章を受勲。東京・神楽坂で料理教室を運営するかたわら、調理器具メーカーの商品開発なども手掛ける。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+きんめ鯛の切り身2切れわけぎ1本煮汁みそ大さじ1と1/2砂糖小さじ2しょうゆ小さじ1豆板醤小さじ1/2酒1/4カップ水3/4カップ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方下準備●きんめ鯛は皮目に数本、切り目を入れる。 ●わけぎは斜め薄切りにし、水にさらして水けをきる。調理15分1鍋に煮汁の材料を入れて火にかけ、煮立ったらきんめ鯛を加える。ときどき煮汁をスプーンで回しかけながら7~8分煮る。器に盛って鍋に残った煮汁をかけ、わけぎをのせる。 初出 オレンジページ 2005年1月号\ オレペAIが選んだ /「きんめ鯛のピリ辛みそ煮」のおすすめ献立主菜きんめ鯛のピリ辛みそ煮15分212kcal副菜かにかまきゅうりやっこ114kcal汁物じゃがいもとにんじんのスープ89kcal主菜きんめ鯛のピリ辛みそ煮15分212kcal副菜水菜と豆腐の梅じゃこサラダ136kcal汁物ワンタンの皮の中華スープ45kcal主菜きんめ鯛のピリ辛みそ煮15分212kcal副菜水菜と豆腐の梅じゃこサラダ136kcal副菜きのこのガーリックソテー75kcal主菜きんめ鯛のピリ辛みそ煮15分212kcal副菜焼き厚揚げ しそしらすソース234kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー