主菜煮込みハンバーグ0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#和食#ハンバーグ#冬#さやいんげん#お弁当#簡単#低カロリー#冷凍食品撮影 木村拓0(0件)更新日 2024/4/3かんたん費用目安-カロリー161kcal塩分2.2g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人小田 真規子(スタジオナッツ)料理家栄養士料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は10クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-1人分+「作り方」参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1さやいんげん3本はへたを切って筋を取り、長さ3cmに切る。凍ったままの冷凍ハンバーグ(小)3個といんげんを鍋に入れ、ミートソース(缶詰)大さじ3、水大さじ2弱を加えて中火で熱する。煮立ったら弱火にし、ふたをして4~5分煮る。 (1人分161kcal、塩分2.2g)レシピ掲載日 2001.3.17\ オレペAIが選んだ /「煮込みハンバーグ」のおすすめ献立主菜煮込みハンバーグ161kcal副菜玉ねぎのごま甘煮59kcal汁物水菜とささ身の豆乳鍋仕立て15分202kcal主菜煮込みハンバーグ161kcal副菜マッシュポテトのいぶりがっこあえ229kcal汁物わかめとかにかまのすまし汁20kcal主菜煮込みハンバーグ161kcal副菜玉ねぎのごま甘煮59kcal副菜マッシュポテトのいぶりがっこあえ229kcal主菜煮込みハンバーグ161kcal副菜ミックスビーンズのサラダ126kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり3PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食2PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー