主食フーチバジューシー0(0件)更新日 2024/4/3#主食#和食#おつまみ#通年#豚かたまり肉撮影 榎本修豚肉のゆで汁で炊いたご飯はこくたっぷり。よもぎの香りが食欲をそそります。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約120円カロリー403kcal塩分2.3g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人尚承クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+米2カップゆで豚(下記参照)100gよもぎ約50煮汁豚肉のゆで汁(下記参照)1カップ水1カップしょうゆ大さじ1と1/2みりん大さじ1酒大さじ1塩小さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1米は炊く30分前にとぎ、ざるに上げておく。よもぎは葉を手で1枚ずつちぎり、水で洗って幅1cmに切り、水にさらす。ゆで豚は1cm角に切る。器に煮汁の材料を混ぜ合わせておく。2よもぎの葉は水けをよくきる。炊飯器の内がまに米を入れて、豚肉をのせる。よもぎの葉をのせ、煮汁を注ぎ入れてスイッチを入れて炊く。炊き上がったらしゃもじでさっくりと混ぜ、茶碗に盛る。 (1人分403kcal、塩分2.3g) ---ゆで豚の作り方(豚バラかたまり肉500g分)--- 1.豚肉は水で洗い、鍋に豚肉とたっぷりの水を入れて中火にかけ、沸騰したら、弱火にして約1時間ゆでる。竹串を刺してすーっと通るくらいになったら、豚肉を取り出す。ゆで汁はとっておく。 2.冷蔵庫で、豚肉はラップをして4~5日、ゆで汁は密閉容器に入れて4~5日保存可能(ゆで汁は冷凍庫で約1カ月保存可能)。 ※500gのかたまり肉で、約400gのゆで豚ができます。約100gのゆで豚を作る場合は、かたまり肉120~130gを使うのが目安です。レシピ掲載日 2000.7.17\ オレペAIが選んだ /「フーチバジューシー」のおすすめ献立主食フーチバジューシー403kcal汁物温泉卵入りトマトの冷製スープ108kcal汁物なすのみそ汁39kcal主食フーチバジューシー403kcal副菜なすの焼きびたし 山椒風味134kcal汁物冷や汁375kcal主食フーチバジューシー403kcal副菜レタスのカリカリじゃこがけ49kcal副菜ブロッコリーのしょうが酢オイルあえ53kcal主食フーチバジューシー403kcal副菜青梗菜とじゃこの炒めもの86kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR渡辺 麻紀フォンダンショコラ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜1PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー