汁物レタスとソーセージのスープ0(0件)更新日 2025/6/8#スープ・汁物#汁物#レタス#ソーセージ#和食#簡単#低カロリー#通年撮影 山田広幸ソーセージのうまみがスープにしみ出て美味。レタスはさっと火を通して、シャキシャキの歯ごたえを残して。0(0件)更新日 2025/6/8かんたん費用目安約100円カロリー31kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川佳子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋レタスの葉2枚粗びきソーセージ2本固形スープの素（チキン）2個塩少々こしょう少々酒小さじ2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ソーセージは幅5mmの輪切りにし、レタスは一口大に手でちぎる。 2鍋に水4カップ、固形スープの素、ソーセージを入れ、強火にかける。煮立ったらレタスを加えてさっと混ぜ、塩、こしょう各少々、酒小さじ2を入れて、器に注ぐ。 （1人分31kcal、塩分1.6g） レシピ掲載日 1996.8.2＼ オレペAIが選んだ ／「レタスとソーセージのスープ」のおすすめ献立主菜サムギョプサル543kcal副菜ぶりと水菜の梅肉あえ172kcal汁物レタスとソーセージのスープ31kcal主菜水菜と豚肉の和風煮10分268kcal副菜焼きパプリカとささ身のごま酢漬け181kcal汁物レタスとソーセージのスープ31kcal主菜夏野菜オムレツ副菜にんじんと梅干しの炒め煮10分31kcal汁物レタスとソーセージのスープ31kcal主菜鮭とじゃがいものみそマヨ焼き20分398kcal副菜お麩チーズしょうゆせんべい34kcal汁物レタスとソーセージのスープ31kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜5PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜1PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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543kcal
10分
