汁物キムチと豆腐のピリ辛スープ0(0件)更新日 2025/6/6#韓国風スープ#汁物#豆腐#キムチ#長ねぎ#韓国料理#簡単#冬撮影 山田広幸キムチは、具と味つけの２役をこなす便利食材。やさしい口当たりの豆腐に、ピリリとした辛みがマッチ。0(0件)更新日 2025/6/6かんたん費用目安約150円カロリー92kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人松田万里子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋絹ごし豆腐1丁白菜キムチ150g万能ねぎ5本鶏ガラスープの素小さじ1しょうゆ大さじ1ごま油大さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1豆腐は12等分に切る。キムチは汁けをかるく絞ってざく切りに、万能ねぎは長さ5cmの斜め切りにする。 2鍋に水4カップ、スープの素小さじ1を入れて煮立て、豆腐、キムチを加えて2～3分煮る。しょうゆ大さじ1～2、ごま油大さじ1を加えて調味し、器に盛って万能ねぎを散らす。 （1人分92kcal、塩分2.8g） レシピ掲載日 1996.2.2＼ オレペAIが選んだ ／「キムチと豆腐のピリ辛スープ」のおすすめ献立主菜豚肉とかぶのポトフー213kcal副菜大根のゆずこしょうマヨあえ64kcal汁物キムチと豆腐のピリ辛スープ92kcal主食彩り野菜のベトナム風あえ麺521kcal副菜小松菜としめじの辛子じょうゆあえ30kcal汁物キムチと豆腐のピリ辛スープ92kcal主菜キャベツと豚肉のソース炒め255kcal副菜豚しゃぶとトマトのボリュームサラダ497kcal汁物キムチと豆腐のピリ辛スープ92kcal主菜豚肉と春雨の甘辛煮20分411kcal副菜キャベツのピリ辛甘酢炒め90kcal汁物キムチと豆腐のピリ辛スープ92kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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213kcal
20分
