主食
しらすと青じそのおにぎり
更新日 2025/7/15
撮影 中里一暁
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材料
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2人分
- ご飯260g
- しらす干し大さじ4
- 青じその葉4枚
- カット焼きのり4枚
作り方
調理
- 1
ご飯（冷たい場合は電子レンジなどで温める）にしらす干しと青じその葉の細切りを加えて混ぜ、4つににぎり、それぞれにカット焼きのり1枚を巻く。（熱量211kcal 塩分0.8g（1人分））
レシピ掲載日 1995.3.2
レビュー
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211kcal
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