汁物鶏だんごとクレソンのスープ0(0件)更新日 2024/4/2#汁物#和食#スープ・汁物#通年#クレソン#きくらげ#鶏ひき肉撮影 鈴木雅也鶏肉のだんごからおいしいうまみが溶け出たスープ。クレソンやサラダ菜が意外とよく合います。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約150円カロリー143kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人臼田幸世クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋鶏ひき肉200gきくらげ少々クレソン1束サラダ菜1株溶き卵1/2個分しょうが汁小さじ1塩小さじ2と1/2こしょう適宜片栗粉大さじ2酒少々うま味調味料少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1きくらげは熱湯でもどし、石づきを取ってからみじん切りにする。クレソンは水洗いして2つ～3つにちぎる。サラダ菜は1枚ずつはがして水洗いする。2ボールにひき肉、きくらげ、溶き卵、しょうが汁、塩小さじ1/2、こしょう少々、片栗粉を入れてよく練り混ぜる。粘りが出てきたら、ボールにたたきつけるようにしてさらに練り混ぜ、充分に弾力を出す。3鍋に水6カップを入れて強火にかけ、沸騰したら火を弱めて、たねをスプーンで落とす。全部入れたら少し火を強めてアクを取りながら煮、だんごが浮き上がってきたら塩小さじ2とうま味調味料、酒、こしょうで味をととのえる。4器にクレソンとサラダ菜を入れ、肉だんごを熱いスープごと注ぎ入れる。 （1人分143kcal）レシピ掲載日 1989.5.2＼ オレペAIが選んだ ／「鶏だんごとクレソンのスープ」のおすすめ献立主菜めかじきのソテー トマトソースかけ15分219kcal副菜焼きピーマンとツナのサラダ113kcal汁物鶏だんごとクレソンのスープ143kcal主食しめじとモッツァレラチーズのダッチベイビー452kcal副菜フライド長いも ガーリックバターしょうゆ281kcal汁物鶏だんごとクレソンのスープ143kcal主菜鶏肉と根菜のうま照り煮535kcal副菜長いもの甘酢あえ86kcal汁物鶏だんごとクレソンのスープ143kcal主菜なすとにらのウスターカレー肉巻き383kcal副菜ゴーヤーとささ身の酢みそあえ93kcal汁物鶏だんごとクレソンのスープ143kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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15分
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