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編集部

【自然派お菓子がマイブーム】バナナ4本でパサつき知らず 米粉の優しいバナナケーキ

一度は過ぎ去っていた自然派お菓子のマイブームが
最近突如戻ってきた。

きっかけは、 うーん、何だろう??


自分が好きでしている仕事
美味しいものを美味しいと感じること

今当たり前のようにしていることのどれもが
健康でなければ続けられないのだと、

少々無理をしていた日常生活に
ふと感じたことかもしれません。


4時間になってしまった睡眠を
6時間に戻すことから始め、
1日1時間は自由な時間を持ち、

ひとつ整えるとそれに連鎖するかのように
他の何かを整えたくなる。

そうして自然派お菓子のブームも再来^^


最近作るお菓子の中で
もう何度もリピートしているのが
米粉仕立てのバナナケーキ

生地に練り込むバナナは約4本と贅沢使用!


パサつき知らずの生地は
砂糖控えめでもしっかり甘く
サクッと焼けた表面とのコントラストが
このケーキの魅力のひとつ。


とっても美味しいのでぜひお試しあれ🤗




〈米粉のバナナケーキ〉作りやすい分量
(今回は17.5cm×8cm×5.5cmのパウンド型1台分と
余りはプリン型で焼きました)



(材料)
・バナナ:340g(皮なし)(約4本分)
・大豆油:70g(無味無臭の植物油なら他のものでもOK)
・きび砂糖:40g
・卵:1個
・米粉:130g
・ベーキングパウダー:小さじ1


(手順)

ー下準備ー
オーブンは190℃に予熱しておく

①バナナをフォークなどで形がなくなるまで潰す


②①にきび砂糖を加えて混ぜる


③②に油を加えて混ぜる


④③に卵を割り入れて混ぜる


⑤④に米粉とベーキングパウダーを加えて混ぜる


⑥パウンド型に8分目まで生地を流し入れる。
残った生地は他の耐熱容器に入れる(今回はプリン型)


⑦190℃のオーブンで50分焼成
(オーブンの癖にもよるので焼き時間は調節してください)
竹串をさして生地がついてこなければ完成

(耐熱容器(プリン型)の方は40分経過した頃に取り出し、
竹串をさして生地がついてこなければOK)

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ひとり時間を愉しむ日々。日常の一角を切り取った料理や暮らしのことを綴ります。
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