長いもの甘酢あえ

• 86kcal
• 約230円

ビビンバ風炊き込みご飯

• 40分
• 471kcal
• 約280円

わかめとねぎのスープ

• 39kcal
• 約70円

ポークカレー

• 601kcal

鶏肉とエリンギの梅肉炒め

• 20分
• 339kcal
• 約310円

長いもの辛子じょうゆあえ

• 68kcal
• 約200円

さばのさっぱりから揚げ

• 20分
• 311kcal
• 約340円

チーズ風味のポテトサラダ

• 167kcal
• 約180円

えびとキャベツのわさびマヨ炒め

• 15分
• 212kcal
• 約490円

もやしのおかかあえ

• 14kcal
• 約50円

中華風いり豆腐

• 20分
• 294kcal
• 約290円

水菜と玉ねぎのゆかりあえ

• 15kcal
• 約90円

ツナとトマトのペンネ

• 25分
• 468kcal
• 約230円

切り干し大根と貝割れ菜のサラダ

• 50kcal
• 約20円

ピーマンと牛肉の中華風炒め

• 15分
• 228kcal
• 約380円

ピーマンと豚肉の南蛮煮

• 20分
• 247kcal
• 約390円

ピーマンとじゃこのしょうゆ炒め

• 75kcal
• 約180円

ブロッコリーと鶏肉のガーリック炒め

• 15分
• 335kcal
• 約280円

にんじんのチーズ風味サラダ

• 102kcal
• 約220円

豚肉とスナップえんどうの甘辛煮

• 15分
• 350kcal
• 約540円

たたききゅうりのごまあえ

• 206kcal
• 約140円