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「オイルサーディン」 でレシピ検索しました。
7件ありました 。
トマトとオイルサーディンのパン粉焼き
トマトのうまみが、カリッと香ばしいチーズパン粉にからんで抜群のおいしさ。にんにくの香りをほんのりときかせます。
主材料：オイルサーディン トマト ズッキーニ
卵とオイルサーディンのサラダ
グリーンサラダをリッチなごちそう風に。具とドレッシングに卵とオイルサーディンを入れて、こくたっぷり。
主材料：オイルサーディン 卵
サーディンのバゲットサンド
市販のオイルサーディンをつかったスピードレシピ。レモンの香りをきかせるのが、ポイントです。
主材料：オイルサーディン
トマトとたこ、じゃがいものバジル炒め
手軽な炒めものも、ドライバジルの風味が加わればワンランク上の一皿に。トマトやオリーブオイルとの相性は抜群です。トマトがおいしいこの季節、サラダに飽きたらぜひお試しを！
主材料：たこ じゃがいも トマト
ふっくら和風ハンバーグ
鶏ひき肉と同量の豆腐で作るハンバーグ。ビストロなら両面をこんがり焼きつつ、ふっくら仕上がります。加熱した玉ねぎとみそを加えてうまみとコクをプラス。甘辛だれ、大根おろしをたっぷりのせていただきます。
主材料：鶏挽き肉 たまねぎ 豆腐
オイルサーディンのかば焼き風
缶詰のオイルサーディンを使えば、下処理いらずで簡単。しょうがの風味がアクセント。
主材料：オイルサーディン
オイルサーディンとトマトの冷製パスタ
トマトの香りがさわやかな冷たいパスタ。少量作って、オードブル風にいただきます。
主材料：オイルサーディン トマト
オイルサーディン丼
オイルサーディンのうまみにオリーブオイルとレモンの風味がプラスされたイタリアン系。
主材料：オイルサーディン たまねぎ
なすのはさみ揚げ
チーズの風味いっぱいのころもと、はさんだオイルサーディンのこくが、なすのおいしさを引き立てます。
主材料：なす チーズ オイルサーディン
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