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使い勝手がよく、非常用の買い置きにもなる人気のさば缶を、ボリュームたっぷりのサラダ仕立てに。決め手はさわやかな香りのフレッシュハーブ・ディル。魚との相性がよく、臭み消し効果もあります。
主材料：さばの水煮缶 じゃがいも たまねぎ
鯖缶のうまみとマヨネーズのこくが絶妙にマッチ。
主材料：さばの水煮缶 キャベツ チーズ
鯖缶の汁けをきって、酢を注ぐだけ！ レシピがあってないような超簡単絶品つまみ。
主材料：さばの水煮缶
いつものグラタンが、ローズマリーの香りでおしゃれな一品に。ソースはレンジ加熱だから簡単！
主材料：鶏もも肉 じゃがいも にんにく 牛乳
鶏肉をスパイシーに焼き上げるジャークチキンは、カリブ海に浮かぶ島、ジャマイカの郷土料理。味つけのキーとなるオールスパイスの深みある香りは、肉料理と相性抜群です。
主材料：鶏手羽 たまねぎ
鯖缶を使ったこくのある〈さばマヨ〉と、さわやかな香りのイタリアンパセリを合わせて、具だくさんのサンドイッチに。パーティやピクニックにもぴったりの華やかさです。
主材料：さばの水煮缶 たまねぎ
鯖缶を使った、超絶簡単鍋。ねぎま鍋よりうまいと評判、くせになる！
主材料：さばの水煮缶 長ねぎ
さばの水煮缶でつくる簡単そぼろ。ご飯のお供はもちろん、作りおけば、いろいろに使える便利ものです。
主材料：さばの水煮缶
人気のさば缶で作る超スピードメニュー！ 最後にしょうがをのせてさっぱりといただきます。
主材料：さばの水煮缶 キャベツ 生姜
さばをじっくりいって、香ばしく仕上げます。風味豊かにするしょうがは途中で加えて歯ごたえを残して。
主材料：さばの水煮缶
ズッキーニを生で味わう一品。さば缶＆塩昆布のうまみのコラボで味つけ簡単！
主材料：さばの水煮缶 ズッキーニ
たねの中に鯖缶をIN、なんと直径8cm！ 丸くてビックなおつまみコロッケ。
主材料：さばの水煮缶 じゃがいも たまねぎ
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