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ツナマヨネーズは、豆腐とも意外と相性よし。しっかりと混ぜて、クリーミーなおいしさを味わって。
主材料：豆腐 ツナ缶
イタリアンの人気味をアレンジ。マヨネーズのこくが、かくし味に。
主材料：たこ アンチョビー
牛乳のこくとコーンの甘みがマイルドな味。ピーマンの香りが新鮮です。
主材料：ピーマン コーン缶
初めにクミンシードの香りを油にうつしてから、材料を炒めるだけ。プリプリのえびとシャキッとした野菜の歯ごたえ、クミンシードのプチプチした食感が楽しい、エスニック風味の一皿が完成します。
主材料：えび たまねぎ オクラ
じゃこのうまみとごま油の風味で、ブロッコリーが新鮮なおいしさに！
主材料：ブロッコリー しめじ じゃこ
鮭缶とクレソンをバターで炒めたものをソースにして。おもてなしにもおすすめのひと皿です。
主材料：牛肉 缶詰 クレソン
帆立ての缶汁をそのままスープのベースにした手軽さ。青梗菜の歯ざわりと色合いを生かすよう、さっと煮て。
主材料：青梗菜 缶詰
ブロックタイプのツナを加え、うまみと食べごたえをアップします。
主材料：納豆 高菜 ツナ缶
なめらかになるまでよく練るのがコツ。お肉料理の付け合せにおすすめです。
主材料：じゃがいも コーン缶 グリーンピース
豆腐を加えたコーンスープは中華風仕立て。しょうがで味をひきしめます。
主材料：豆腐 コーン缶
ベーコンのうまみを野菜にうつしながら炒め合わせて。しょうゆバターの風味が食欲をそそります。
主材料：マグロ べーコン 青梗菜 コーン缶
チーズの風味いっぱいのころもと、はさんだオイルサーディンのこくが、なすのおいしさを引き立てます。
主材料：なす チーズ オイルサーディン
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