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207品
ちりめんじゃこを、酢に漬けるだけの簡単調味料。じゃこはもちろん、うまみが溶け出た酢も活用して。
主材料：じゃこ 酢
食がすすむしょうががたっぷり入ったさっぱりご飯。ビタミンE豊富なごまもたっぷり混ぜて。
主材料：じゃこ 生姜
主材料：じゃこ 厚揚げ ししとう
定番の卵メニューに香りと彩りをプラス。いつもの朝食の時間がおいしく、楽しくなるひと皿です。
主材料：卵 べーコン アボカド
えびや白身魚などの魚介ともよく合う、ペパーミントをきかせた一品。さわやかな香りと、ナンプラーの風味とうまみが合わさって、エキゾチックなサラダに仕上がります。
主材料：えび たまねぎ れんこん
香ばしく炒めたじゃこと、風味豊かなしいたけをご飯に混ぜるだけ！ 彩りのよいみょうがでさわやかに。
主材料：じゃこ みょうが しいたけ 大葉
ほろ苦い大根の葉に、香ばしいちりめんじゃこを合わせて。ごま油の風味もポイントです。
主材料：じゃこ 大根
香ばしく炒ったえびとじゃこをていねいにすりつぶしてうまみたっぷりのみそ汁に。食欲のない日におすすめ。
主材料：じゃこ 桜えび
しょうがのさわやかな風味をきかせ、さっぱり味に仕上げます。
主材料：じゃこ クレソン
カルシウムが豊富な一品。にんじんはスライサーでせん切りにすると、かりっと軽い食感に。
主材料：じゃこ にんじん
香ばしいちりめんじゃこがアクセント。ドレッシングはさっと火を通すとまろやかに。
主材料：じゃこ
ヨーグルトを加えたマヨネーズソースが新しいおいしさ。七味唐辛子がアクセントに。
主材料：じゃこ 冷奴 ヨーグルト じゃこ
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