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「さんま」 でレシピ検索しました 。

53件 ありました 。

さんま

秋の味覚の代表、さんま(秋刀魚)。刀のようにシャープな形から、この名がついたといわれています。良質のたんぱく質やビタミン類を豊富に含みます。

さらに
がないもので

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さんまのみそ風味照り焼き

おなじみの「さばみそ」のさんま版。しょうがの風味がきいた甘辛いしっかり味で、ご飯もすすみます。

主材料:
さんま

さんま入りカレー炒飯

脂ののったさんまのうまみを、ご飯に混ぜ込みました。カレー味で魚の風味が引き立ちます。

主材料:
さんま たまねぎ カレー粉

さんまのかば焼きのラー油炒め

さんまのかば焼き缶は、もちろんそのまま食べてもおいしいけれど、きのこを加えてボリュームアップ!

主材料:
しめじ しいたけ さんま 缶詰

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ガパオライス

エスニックカフェなどで人気のタイ料理を、ドライのバジルで手軽にアレンジ。

主材料:
豚挽き肉 小松菜 ピーマン バジル

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和風チキンロール

ゆでた鶏肉を、たれに漬けて15分急冷すれば味しみしみ! 冷凍保存しても肉がジューシーなのは、急凍パワーのなせるワザ

主材料:
鶏もも肉 さやいんげん

51件から53件を表示

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