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副菜

カクテキ

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更新日 2025/6/15

撮影 岡本真直

本来は時間をかけて発酵させますが、今回は、調味料とあえてしばらく味をなじませるだけの簡単レシピで。コチュジャンの辛み、大根の甘みに酢の酸味が加わった、複雑で奥深い味わいです。

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更新日 2025/6/15

  • 費用目安

    約150円

  • カロリー

    190kcal

  • 塩分

    3.9g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

重信 初江

料理家

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料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。

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材料

作りやすい分量
  • 大根
    1/21/2本約500g相当
  • しょうがのすりおろし
    1かけ分
  • にんにくのすりおろし
    1/2かけ分
  • コチュジャン
    大さじ2
  • 小さじ1/2
  • 大さじ1
  • 砂糖
    小さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    大根は皮をむき、1.5cm角に切ってボールに入れる。塩小さじ1/2をまぶして1時間ほどおき、しっかりと水けを絞る。

  2. 2

    別のボールに大根、しょうが、にんにく、コチュジャンと、酢大さじ1、砂糖小さじ1、塩少々を入れ、よくあえる。2時間ほどおき、味がなじんだらでき上がり。

    密閉容器に入れ、冷蔵で2週間ほど保存可能。

初出 オレンジページ 2012年11/2号

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          • 770kcal
          副菜

          キャベツとえびの生春巻き

          • 141kcal
          汁物

          にらと春雨のスープ

          • 52kcal

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