close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

たたききゅうりのわさびドレッシングあえ

きゅうりは、包丁を使わずたたいて割ることでドレッシングがよくなじみます。ピリリとしたわさびの辛みがアクセント。

料理：

撮影： 川浦堅至

たたききゅうりのわさびドレッシングあえ

材料 （2人分）

  • きゅうり　1本
  • かまぼこ　70g
  • A
  • 　酢　大さじ1
  • 　サラダ油　大さじ1/2
  • 　練りわさび　小さじ2/3～1
  • 　昆布茶、塩　各小さじ1/4

熱量 76kcal（1人分） 塩分 1.9g（1人分）

作り方

  • きゅうりはまな板に置き、めん棒などでたたいて割り、一口大にちぎる。かまぼこは薄いそぎ切りにする。

  • ボールにAをよく混ぜ合わせ、きゅうりとかまぼこを加えて、全体を混ぜる。

レシピ掲載日： 2009.6.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

きゅうりを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年04月23日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2021 5/2号

最新号

2021年4月16日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakutenブックスで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
4/20（火）～5/5（水）

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

  • 食
  • 健康
  • カルチャー
  • 暮らし
もっと見る

腸活部net
パナソニック特設ページ

食材からレシピを探す

食材一覧を見る