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オレンジとりんごのフルーツウォーター

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更新日 2024/4/4

#ドリンク
#洋食
#おつまみ
#通年
#オレンジ
#りんご

撮影馬場わかな

香りも抜群なうえ、お手ごろフルーツで作れるのがうれしい♪

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更新日 2024/4/4

普通
費用目安
約40円
カロリー
16kcal
塩分
-

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

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レシピを作った人

大島菊枝

料理家

管理栄養士

東京農業大学卒業。管理栄養士専攻。子どもの頃より栄養学に興味を持ち、研究職（大豆イソフラボン研究）に就く。食とは空間全体で味わうものという思いから、インテリア会社が経営する飲食業に従事したのち、独立。

クックモード

画面が暗くなりません

材料

作りやすい分量

オレンジ
1/2個
りんご
1/4個
水
4カップ

安全に調理していただくために

作り方

調理

1
オレンジ、りんごはともに皮をこすってよく洗う。オレンジは薄い輪切りにし、りんごは軸としんを取り除いて縦に薄切りにする。ピッチャーに材料を全て入れ、冷蔵庫で4時間～一晩おいて完成。飲むときは、かるくかき混ぜて。冷蔵で1～2日間保存可能。

初出　オレンジページ 2015年8月号

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