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汁物

レタスと玉ねぎのカレー風味スープ

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更新日 2025/6/19

レタスと玉ねぎのカレー風味スープ
撮影 尾田学

玉ねぎとカレー粉をいっしょに炒めておくと、ぐっと味がなじみやすくなります。

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更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    37kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

重信 初江

料理家

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料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • レタスの葉
    2
  • 玉ねぎ
    1/4
  • 洋風スープの素(顆粒・チキン)
    小さじ1
  • カレー粉
    小さじ1/2
  • サラダ油
    小さじ1
  • 小さじ1/2
  • こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    玉ねぎは縦に薄切りにする。レタスは大きめの一口大にちぎる。

  2. 2

    鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりとしたらカレー粉を加えて全体になじませながら炒め、香りが立ったら水2カップ、スープの素、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えて強火にする。煮立ったら中火にしてレタスを加え、1分ほど煮て器に盛る。

初出 オレンジページ 2006年7/17号

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